miagolare. die hafenversion

Montag, 10. April 2006

"wir sind fertig"

Am Ende der Yoga-Stunde vom Yoga-Lehrer geweckt zu werden
ist auch so eine Geschichte.

( Rubrik: Tiefenentspannung am Montag Morgen. )

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au lait, Montag, 10. April 2006, 14:20

Zur Entspannung bei Yoga-Stunden sollen Freunde von mir immer ihre Augen hinten butterweich aus dem Kopf glupschen lassen. Gibt's bei Dir solche Anforderungen auch? :)

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ariel, Montag, 10. April 2006, 14:23

Ja, und der Yogilehrer drückt die dann ganz entspannt wieder durch den Hinterkopf in ihre Höhlen oder wie? Is ja ekelhaft...

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Lu, Montag, 10. April 2006, 14:41

ich denke, es kommt immer auf den lehrer an, wie weit er in bildern erklären muss. meiner hat auch so seine beispiele, aber die sind leckerer. ( stellt euch vor, unter eurem po auf dem boden steht ein nagelbrett, also NICHT nach unten absinken, NICHT absinken...)

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tibits, Montag, 10. April 2006, 15:13

Komisch

Mein Yoga-Lehrer hat immer gesagt wir sollen uns vorstellen, dass wir in den Erdboden versinken. Wie unterschiedlich diese Yoga-Schulen heutzutage orientiert sind. Seltsam.

Aber eins kann ich dir nachfühlen, der Alpha-Zustand entgleitet einem sehr leicht. Glücklich ist, wer von sich behaupten kann absolut schnarchfrei zu sein. ;o)

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au lait, Dienstag, 11. April 2006, 16:11

Wie anfühlt sich denn ein Alpha-Zustand? :)

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tibits, Dienstag, 11. April 2006, 23:06

Alpha oder so

Herrlich entspannend oder so. Gerade an der Kippe zum Einschlafen zu sein und doch nicht einzuschlafen. Du schwebst in Gedanken. Deinen Körper fühlst du nicht mehr. Oder so halt. Ja. Genau. ;o)

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asa, Montag, 10. April 2006, 15:31

Herrlich

so tiefenentspannende Abschlüsse. Ich schnarch mir gern eins ;-)

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Lu, Montag, 10. April 2006, 15:47

ich hab nicht geschnarcht, ich bin halt nur in sehr gedehnter haltung weggenuppt. :)

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waschsalon, Montag, 10. April 2006, 17:54

hätte ich jetzt auch gesagt... :)

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